|
26.2
|
154.1 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2019:
|
1862 kcal
|
Fat: 12.91g | Prot: 39.43g | Carb: 176.49g.
Breakfast: NEWDAYS おにぎり 鮭明太子. Lunch: エースコック トムヤムフォー. Dinner: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), ファミリーマート 国産鷄スモークチキン, マクドナルド マックフライポテト(S), 白身魚のフライ, 生ビール. more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
finesnow's weight history
|