Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
164.2 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2019:
|
734 kcal
|
Fat: 30.84g | Prot: 50.68g | Carb: 63.51g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Клементины, Сливочное Масло, Овсяноблин, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Марти Сельдь Слабосоленая, Зельц, Окрошка на Кефире. Dinner: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Peroni Мёд-Суфле Кедровый Орешек. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anvik77's weight history
|