Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
136.9 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2019:
|
1444 kcal
|
Fat: 87.41g | Prot: 62.99g | Carb: 102.81g.
Breakfast: Акконд Птица Дивная , Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бабкины Семечки Семечки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гармония Сметана 20%, Овсяная Крупа, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Сыр Адыгейский Копченый. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RoksiG's weight history
|