14 May 19 by member: raqueljulia18
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estou conseguindo faser jejum de 14hrs, e estou feliz pq me sinto leve .
14 May 19 by member: verasisa
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Pratico a 1 ano ja sou um nivel hard ou seja mais avançado ja fiz de 72 horas
14 May 19 by member: alcione-ft
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14 May 19 by member: Silviamof
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Sim O jejum associado a low carb da uma energia limpa e vc nao sente fome eu fiz so de 38 horas pra nao ficarem no meu pé hj jantei as 8 agora so vou comer na sexta feira ao meio dia... logico que eu observo as reações do meu corpo porque faço com saude e conciente... quem ainda nao pratica procure por Rodrigo polesso no YouTube ele explica tudo sobre o jejum e tudo cientificamente comprovado
14 May 19 by member: alcione-ft
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babado!!! correndo ver essas dicas 😛
14 May 19 by member: leidy_nascimento
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Uau, período novo pra mim. Vocês trabalham e estudam normalmente sem perda de energia? Como se sentem neste período?
14 May 19 by member: liredhair_blah
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Cuidado!! Isso pode causar um atrofiamento no epitelio do seu estômago alterando suas funções... Sei que muitas pessoas fazem o uso do jejum mas nao é bom fazer tantas horas assim
14 May 19 by member: pauliamorim
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Aconselho a fazer um checkup só para ver se está tudo bem
14 May 19 by member: pauliamorim
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Só marcar com um medico clínico geral e pedir que deseja fazer um checkup...
14 May 19 by member: pauliamorim
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Ja fiz varios exames e ta tudo otimo segundo o medico eu ganhei 10 anos a mais de vida com 1 ano de jejum e lc que faço ... e cientificamente comprovado e uma tecnica milenar .... nao e muito falado devido a mafia da industria alimentar e farmacêutica... se todos soubessem a verdade e comprovassem os otimos resultados faliam estas 2 industrias
19 May 19 by member: alcione-ft
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19 May 19 by member: pauliamorim
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