|
Всем привет! Вода сливается, здоровье поправляется🤗 Мой завтрак: панкейки со сгущенкой и джемом из красной смородины ( Рейвен на пол порции я налила 53 гр сыворотки), льняная каша и груша.... маловато как-то, пойду шоколадку съем😋😋🙃 Всем отличного вторника! Ваш Еба@тос 🤺
Diet Calendar Entry for 14 May 2019:
|
2269 kcal
|
Fat: 102.38g | Prot: 114.45g | Carb: 225.12g.
Breakfast: Panda Белый Шоколад, Ашан Груша Вильямс, Рогачев Сгущенка, Сибирский Кедр Паста из Мякоти Кокоса, Чернослив, SPAR Молоко 1,5%, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Зеленый Чай, Панкейки кукурузные. Lunch: Арахис, Б.Ю. Александров Чизкейк, Плов с булгуром и курицей, Перепелиное Яйцо, Кинза, Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Пекорино, Ашан Груша Вяленая, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, SPAR Хлеб Финский Заварной, Яйцо, Филе Трески 🐟, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: SPAR Молоко 1,5%, Козельский Творог 5%, SPAR Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. more...
|
|
21 to 40 of 66
 Comments
Танюшка, котам точно можно верить! Привет!
14 May 19 by member: maran78
|
Особенно моему😁 потому как у меня с готовкой крах😂
14 May 19 by member: Танюшка С.
|
Таня, мне скоро 41, сказать, что я умею готовить нельзя. Так что-то приготовлю и голодной не останусь. Но мясо, рыба😱, дрожжевое тесто - это все для меня недостижимо. Смотрю как Максим с Антоном блины себе жарят и просто от стыда сгораю ибо не умею до сих пор 🙈🙈🙈
14 May 19 by member: maran78
|
14 May 19 by member: Про100Алла
|
ale21691507 Да, Алла, заливаю горячим молоком
14 May 19 by member: maran78
|
😂 я из блинов только овсяноблин 1 могу сделать😁 а так я каши научилась готовить только когда у меня мультик появился, там в инструкции всё написано🤗
14 May 19 by member: Танюшка С.
|
Наташ, так рада за тебя 👏🥳 хорошего дня и завтрак, в прочем как обычно, шикарен!
14 May 19 by member: EndlessEmbrace
|
Привет, настроение поднимается)
Наташа, а ты сыворотку откуда берёшь?
14 May 19 by member: Новаяпотеря
|
Помыла🤣👍На счёт семян наверно отпадает этот Варик, там калорийность 569, а в твоей крупе 311, так что лучше её курить попробовать.
14 May 19 by member: glaubn
|
14 May 19 by member: glaubn
|
Танюшка С каши а кастрюльке варю, а овсяноблин еще не делала
14 May 19 by member: maran78
|
EndlessEmbrace Спасибо, Лера! У меня сегодня неожиданный выходной
14 May 19 by member: maran78
|
Новаяпотеря делаю творог из кефира в морозилке и сыворотки много
14 May 19 by member: maran78
|
14 May 19 by member: hiandbye
|
14 May 19 by member: maran78
|
Натуль, прошерстила Ашан- вафлей твоих в био отделе не было😑Леовит каши льняной тоже ,была ток VitaVinco льняная с кунжутной мукой , завтра буду пробовать.
14 May 19 by member: glaubn
|
Тань, Леовит в пятерке покупаю, но тоже не во всех есть. А вафли видимо не всегда бывают, жалко
14 May 19 by member: maran78
|
Там в био такой звездец был , бардак, всё расчесали , может и закончились , а может в нашем и не бывает🤷♀️Про пятерку не знала , там бы посмотрела. Буду теперь эту есть.
14 May 19 by member: glaubn
|
Таня, ты сдобри льняную кашу чем то кокосовым👌
14 May 19 by member: maran78
|
Натуль, у меня ток стружка. На масло смотрю - жаба душит🤔что ещё есть?))
14 May 19 by member: glaubn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maran78's weight history
|