Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
124.1 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 May 2019:
|
1190 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 125.62g | Carb: 79.98g.
Breakfast: Coconut Original Refreshing Taste, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Творог Обезжиренный 1,8%, Авокадо, Кофе, Яйцо, Мука Рисовая, Яичный Белок. Lunch: Перловка Отварная, Оливковое Масло Класса Экстра, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Яичный Белок. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ivanova.ap's weight history
|