Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
153.0 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2019:
|
549 kcal
|
Fat: 17.27g | Prot: 35.49g | Carb: 80.71g.
Breakfast: Чай, Seamild Овсяные Хлопья, Столбушкино Голубика, Томленая со Сбитнем. Lunch: Conaprole Сыр, Чеснок, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Сыр Колбасный, Хлеб Бородинский, Суп куриный. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Conaprole Сыр, Conaprole Сыр, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenKa.sport's weight history
|