Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
116.2 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2019:
|
1475 kcal
|
Fat: 87.07g | Prot: 64.33g | Carb: 111.79g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сырники, Алексеевское Сгущенное Молоко , Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Lunch: Зеленый Чай, Салат с Брынзой и Фасолью. Dinner: Зеленый Чай, Чай, Блины с Творогом, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Мандарины, Millennium Пористый Молочный Шоколад. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|