Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
196.0 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 63.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2019:
|
1195 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 35.76g | Carb: 133.26g.
Breakfast: Шармэль Зефир в Шоколаде, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Бабкины Семечки Тыквенные Семечки. Lunch: Славянка Степ Десерт с Печеньем, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Щи Кислые. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Бон Тайм, Кофе. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Юлия***18's weight history
|