maru777's Journal, 13 May 2019

Я каждую неделю поднимаю свой уровень калорий и продолжаю худеть! Сейчас я на 2050 кк и все равно отвес💃🏻💃🏻💃🏻

134.3 lb Lost so far: 48.9 lb.    Still to go: 2.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1913 kcal

Fat: 94.70g | Prot: 48.32g | Carb: 216.54g.   Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Коптильный Двор Рулет Филейный. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Картофельное Пюре, Глобус Сосиски Молочные. Snacks/Other: Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Киндер Буено, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. more...