Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
217.8 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 63.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2019:
|
2234 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 163.39g | Carb: 268.54g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Банан. Lunch: Магнит Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Гречка. Dinner: Свитлогорье Творог 2%, Макфа Пшеничная Мука, SPAR Хек Жареный, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Добрый Сок Мультифрукт, Добрый Сок Томатный, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Помидоры. more...
|
gaining 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
afeya81's weight history
|