Завтрак: сырные оладьи (порция 100г - в тарелке две такие: 299кК/Б20.54/Ж17.82/У15.74/), черный чай и яблоко. Всего 386кК/Б20,97/Ж18.10/У38.80
Diet Calendar Entries for 13 May 2019:
|
1709 kcal
|
Fat: 77.40g | Prot: 111.16g | Carb: 154.82g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Яблоко, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Barilla Basilico, Чай, Масло Топленое Домашнее, San Bonsai Вермишель Бобовая Фунчоза Короткая, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров. Dinner: Лакшми Кунжут Белый, Елея Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Турбаслинские Бройлеры Бедро Бескостное без Кожи. Snacks/Other: Мандарины, Морковь. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|