Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
172.0 lb
Lost so far: 84.7 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2019:
|
1071 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 60.49g | Carb: 70.24g.
Breakfast: Курица (Жареная в Панировке), Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком. Lunch: Снежана Колбаса Краковская, Макароны Отварные. Dinner: Карусель Окорочка Куриные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lin187's weight history
|