|
Стоим...
|
192.9 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2019:
|
1686 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 113.08g | Carb: 188.97g.
Breakfast: Меренги Витые Весовой, Алексеевское Сгущенка, Творог 9%. Lunch: Даниссимо Творожный с Киви, Оливки Зеленые без Косточки, Кухмастер Томатная Паста, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Рис Вареный, Сыр Арла Натура Light, Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Киви, Grante Кокосовая Вода, Йогурт Злаки-Отруби-Семена Чиа, Банан. Snacks/Other: Сыр Арла Натура Light, Агуша Биолакт, Protein Bar 60%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
autumn63's weight history
|