Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
147.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2019:
|
1141 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 64.06g | Carb: 96.86g.
Breakfast: Куриные Оладьи, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Межениновская Птицефабрика Сосиски Малышок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Прайм Стар Овсяное Печенье, Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные , Межениновская Птицефабрика Сосиски Малышок, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Курица с Грибами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Куриные Оладьи, Банан. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Икарусы's weight history
|