Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
117.3 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2019:
|
1795 kcal
|
Fat: 74.89g | Prot: 92.81g | Carb: 188.77g.
Breakfast: Сахар, Капучино, Сильпо Торт Йогуртовый, Мёд, Trapeza Овсяная Крупа, Цельное Молоко, АТБ Банан. Lunch: Пицца с Мясом и Фруктами, Пицца Маргарита, Капучино. Dinner: Семга Слабосоленая, Яготинский Сыр Адыгейский, Оливье без Заправки, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|