Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
198.0 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 65.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 May 2019:
|
1171 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 31.63g | Carb: 163.59g.
Breakfast: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Гречка Отварная, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Лента Яблоко Симиренко, Pergale Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами. Dinner: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Магнит Салат из Фунчозы по-Корейски. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***Юлия***18's weight history
|