Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
232.8 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 82.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2019:
|
1901 kcal
|
Fat: 88.69g | Prot: 89.75g | Carb: 182.44g.
Breakfast: Голубика, Гуляш из Свинины, Баклажаны Тушеные. Lunch: Якитория Легкий Ролл с Лососем, Якитория Фруцу Рору, Якитория Кайсэн Маки Агэ, Якитория Обжаренные Баклажаны, Якитория Сет с Лососем, Якитория Мисосиру. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Гуляш из Свинины, Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Movenpick Мороженое Шоколад Горький Апельсин. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
toriko11's weight history
|