Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
149.3 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2019:
|
1668 kcal
|
Fat: 77.12g | Prot: 103.20g | Carb: 147.94g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Вологжанка Кефир 1%, Овсяноблин, Помидоры, Творог 9%, Корица, Зеленый Листовой Салат, Домик в деревне Молоко 3,5%, Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Кофе. Lunch: Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Сливочное Масло, Овсяноблин, Апельсин, Зефир. Dinner: Колибри Мороженое Рожок, Зеленый Листовой Салат, Скумбрия Копченая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Морковь. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annasteish's weight history
|