Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
125.7 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2019:
|
1543 kcal
|
Fat: 67.06g | Prot: 68.72g | Carb: 165.05g.
Breakfast: Сыр Костромской 45%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Яичный Омлет. Lunch: Останкино Сосиски Филейные, Белый Хлеб, Сыр Костромской 45%, Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья Нежные. Dinner: Говядина Тушеная, Увелка Перловка, Kotanyi Лук Жареный. Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Белый Хлеб, Варенье из яблок, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена Сладкоежкина's weight history
|