Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
146.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2019:
|
1720 kcal
|
Fat: 96.92g | Prot: 98.50g | Carb: 110.31g.
Breakfast: Богородская Мак Кондитерский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Орехи Кешью, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Оливковое Масло. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Самодел Варёная Грудка Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|