Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
dilekoo
Journal
09 May 19
dilekoo's Journal, 09 May 2019
dilekoo's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
toplam 576cal.öğlen yemeği ilk öğünüm h.içi kahvaltı yapmıyorum çok oldu calori yaa çok acıkmıştım bugün.
*domates çorba
*sebzeli misket köfte(patates ve havuçlarını yemedim
*yoğurtlu semizotu
*z.yağlı brüksel lahanası
Diet Calendar
Entries for 09 May 2019:
622 kcal
Fat: 38.71g | Prot: 23.95g | Carb: 51.84g.
Breakfast:
Ceviz.
Lunch:
Sızma Zeytinyağı, Brüksel Lahanası, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Sebzeli Misket Köfte, Domates Çorbası.
more...
55 kcal
Activities & Exercise:
Samsung Health - 24 hours.
more...
10 Supporters
Support
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
dilekoo's weight history
view complete history