Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
180.3 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2019:
|
2482 kcal
|
Fat: 133.27g | Prot: 144.87g | Carb: 178.59g.
Breakfast: Арахис, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Магнит Сыр Российский 50%, Акватория Тунец Натуральный, Кормилица Оливки без Косточки, Томатная Паста, Овсяноблин. Lunch: Арахис, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Петрушка, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Пшеничный Хлеб, Растительное Масло, Сметана 20%, Лук, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой. Dinner: Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nathings's weight history
|