Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
118.8 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 May 2019:
|
1543 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 123.78g | Carb: 117.68g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Сыр Адыгейский, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Овощной Салат без Заправки. Lunch: Груша, Перекресток Минтай Тушка Жареный, Перекресток Салат Весенний. Dinner: Брокколи, Турбаслинские Бройлеры Бедро Цыплят-Бройлеров, Кокосовое Масло, Груши, Минтай, Елея Подсолнечное Масло, Овощной Салат без Заправки. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|