|
light güllaç :)
Diet Calendar Entries for 08 May 2019:
|
1400 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 50.81g | Carb: 174.90g.
Lunch: Eker Light Yoğurt. Dinner: Ramazan Pidesi, Tarhana Çorbası, Humus, Ceviz, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Güllaç. more...
|
|
 Comments
Eline sağlık Dilek, güzel görünüyor, güllaç hiç sevmiyorum ama hafif olduğu için yapmayı düşünüyorum 😊 şeker yerine bal mı kullandın?
09 May 19 by member: fitoldeniz
|
Nasıl hazırladınız bu güllacı? Olabildiğince şekersiz bir halini yapmayı istiyorum fakat ne kullansam bilemedim şekerin yerine.
09 May 19 by member: loyatu
|
Loyatu ben şeker yerine splenda tatlandırıcı kullandım ve pınar denge laktozsuz light süt
Süt 300ml.
Güllaç yaprağı 75gr.
Ceviz 30gr.
Ama biraz kuru oldu sen ya güllaç yaprağını daha az kullan yada sütü arttır🙂
09 May 19 by member: dilekoo
|
Biyologdeniz bende güllaça çok bayılmıyorum ama senede 1ay olduğu için ramazana özel bu ayda 2-3kere yapıyorum bende. Bal kullanamam şeker hastasıyım ben o yüzden splenda tatlandırıcı kullandım ✌🙂
09 May 19 by member: dilekoo
|
tamam deneyeceğim teşekkür ederim 🙂
09 May 19 by member: loyatu
|
09 May 19 by member: dilekoo
|
Tamam teşekkir ederim :) ben de ballısını deneyecektim bugün umarım iyi olur benimki de afiyet olsun 😊
09 May 19 by member: fitoldeniz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilekoo's weight history
|