Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
134.9 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2019:
|
1888 kcal
|
Fat: 99.42g | Prot: 69.80g | Carb: 207.34g.
Breakfast: Ветчина из Окорока, Банан, Язычки Слоеные, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Кофе с Молоком и Сахаром, Шпинат, Яичный Белок. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Суздальский, Зеленый Лук, Шпинат, Ролл Пшеничный, Шашлык Классический. Dinner: Сироп из Топинамбура Натуральный, Творог 4,5%, Greenfield Травяной Чай Mate Aguante, Сочник с Творогом. Snacks/Other: Язычки Слоеные, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, Кефир 3,2%, Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная). more...
|
|
786 kcal
|
Activities & Exercise:
Low core - 58 minutes, Apple Health - 23 hours and 2 minutes. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annatayson's weight history
|