Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
119.0 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2019:
|
689 kcal
|
Fat: 17.51g | Prot: 32.25g | Carb: 103.94g.
Breakfast: Яйцо, Курага, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Delba Хлеб с Семёнами Чиа и Овсом, Приготовленная Квашеная Капуста, Булгур (Вареный), Galbani Моцарелла. Dinner: Булгур (Вареный). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kim_nest's weight history
|