|
Упс! Стали добирать норму ккал видимо и нормальной едой 😜 и опять недосыпы из-за работы.
|
150.6 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2019:
|
1418 kcal
|
Fat: 127.26g | Prot: 43.14g | Carb: 21.37g.
Breakfast: Excess Free Паста Безуглеводная Варёная Сгущенка, Быстро-Хлеб, ВкусВилл Масло Топленое, Jarrow Formulas Масло МСТ, Parmalat Сливки 23%, Булочки "Шанежки", Сыр с Оливками и Томатами. Lunch: Быстро-Хлеб, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Жареная, Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Огурец (с Кожурой), Говядина куском тушёная. Snacks/Other: Дары Природы Фундук , Верность Качеству Шоколад Априори 99%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
 Comments
ты что и на работу уже вышла?🤔
08 May 19 by member: littlEnergizer-220v
|
Да. Вышла. вариантов не много... тут реорганизации, «кресло» бы не упустить... да и денег нет уже, от слова «совсем»😬Так что🤪пытаемся работать 😬 но главное дорога до работы и обратно! Иногда мне кажется, меня затопчут😂😂😂 хоть и метро полупустое
08 May 19 by member: OYaKovalchuk
|
Ты теперь ещё и на метро? 🤔 Место держи😬с работой сейчас жесть какая то,у меня муж тоже на волоске...фирма разваливается😩,ни заказов,ни работ,ни продаж😳,водители у него все без дела сидят.Хотят транспортный отдел ваще всех убрать😟🤦
08 May 19 by member: littlEnergizer-220v
|
08 May 19 by member: OYaKovalchuk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OYaKovalchuk's weight history
|