Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
113.1 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2019:
|
1550 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 107.03g | Carb: 154.96g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Каравай Хлеб Заварной Литовский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Каравай Хлеб Заварной Литовский, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Соба с Телячьим Фаршем Моя, Чай. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские, Волжские Просторы Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|