Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
123.2 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2019:
|
1402 kcal
|
Fat: 53.91g | Prot: 69.75g | Carb: 162.29g.
Breakfast: Кофе, Algood Паста Арахисовая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молоко Рисовое, Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс. Lunch: Овсяные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Dinner: Булка Рижская, Фаберлик Протеиновый Коктейль со Вкусом Крем-Брюле, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Ресторация Обломов Икра Грибная с Белыми Грибами. Snacks/Other: Натуральный Пломбир, Тофу Копченый, Вафли с Халвой, Батончик Фруктовый Ананас И Апельсин, Протеиновое Печенье Кокос, То, Что Надо! Ядра Арахиса Жареные Солёные. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
arnautovavika's weight history
|