Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
127.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2019:
|
875 kcal
|
Fat: 33.20g | Prot: 73.14g | Carb: 75.74g.
Breakfast: Лента Торт Малиновый с Творожным Кремом, Печенье, Мёд, Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: Подсолнечное Масло, Dolce Granto Сыр Пармезан, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Филе Индейки, Помидоры. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Томатная Паста, Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Филе Индейки. Snacks/Other: Колбаса Докторская. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
igordeeva1980's weight history
|