djina43's Journal, 06 May 2019

118.2 lb Lost so far: 59.1 lb.    Still to go: 12.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1250 kcal

Fat: 48.78g | Prot: 46.42g | Carb: 144.99g.   Breakfast: Мишель Торт Арамис Шоколадный, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Лёгкий Майонезный Соус 15%, Царицыно Колбаса Варёная Сельская, Dr Dias Клетчатка Изящная, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Белок. Lunch: Лёгкий Майонезный Соус 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Широтаки, Доктор Столетов Аскорбинка, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Лёгкий Майонезный Соус 15%. Dinner: Movenpick Мороженое Фисташковое, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком. Snacks/Other: Магнит Банан, Вино Столовое Сухое Красное, Яблоки (Свежий Урожай). more...

1552 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 4 hours and 23 minutes, Resting - 11 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...