|
Майские прошли хорошо, без привесов и жратвы)✌🏼
|
184.3 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 63.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2019:
|
778 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 58.40g | Carb: 33.06g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Капучино, Яйцо, Хохланд Сыр Фетакса. Lunch: Апельсин, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Dinner: Сыр Адыгейский, Сыр Российский, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. more...
|
losing 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Leksandra_'s weight history
|