Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
151.7 lb
Lost so far: 46.5 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2019:
|
1278 kcal
|
Fat: 101.87g | Prot: 72.85g | Carb: 17.80g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлеб на Льняной Муке с Клетчаткой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные. Lunch: Филе Куриное с Помидором и Сыром Запеченое, Огурец (с Кожурой), Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
flax15's weight history
|