Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
155.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2019:
|
1526 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 71.67g | Carb: 203.56g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом, Ржаной Хлеб, Брокколи на Пару, Мастерфиш Окунь Морской. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом, Магнит Сыр Мраморный, Ржаной Хлеб, Чай с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eva.fartovaya's weight history
|