|
кто- то тут писал, ужин ты нам нужен)))...да будет так))
Diet Calendar Entry for 04 May 2019:
|
1617 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 117.74g | Carb: 157.43g.
Breakfast: Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Брест-Литовск Сметана 15%, 2.05 запеканка, Изюм, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Савушкин Молоко 1,5%, Ракан Крупа Кукурузная. Lunch: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Цветная Капуста, Березка Сыр Сулугуни 40%, Куриное Филе, Barilla Макароны. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Яйцо. Snacks/Other: Миндаль, Черная Смородина, Евроопт Банан. more...
|
|
 Comments
04 May 19 by member: Антон Бортник
|
Танюш, это там на заднем фоне омлет?)
04 May 19 by member: sst.marina
|
Танюш, это там на заднем фоне омлет?)
04 May 19 by member: sst.marina
|
На переднем фоне капуста со сметаной, на заднем фоне омлет из двух яйц😄
04 May 19 by member: Tati_lian
|
Красивый очень 😍 расскажи как делаешь? Я только омлет вперемешку практикую. Такой красивый не умею 🙈
04 May 19 by member: sst.marina
|
😉Пишу...яйцо взбить вилкой +соль. Нагреть сковороду на мах...далее сделать мin температуру. Яйца вылить на сковороду и накрыть крышкой. Жарить , как блинчик. Усе))😄...подавить с 💕
04 May 19 by member: Tati_lian
|
Ах, вот оно что))) я просто обычно с молоком, поэтому блинчиком не получается 😆😉😘
04 May 19 by member: sst.marina
|
04 May 19 by member: sst.marina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tati_lian's weight history
|