Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
292.8 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 61.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2019:
|
1297 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 74.32g | Carb: 117.47g.
Breakfast: Зеленое Яблоко. Lunch: Каждый День Курага, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Данон Актимель Черника-Ежевика, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Dinner: Данон Актимель Черника-Ежевика, Добрый Томатный Сок без Сахара, Минтай. Snacks/Other: Данон Актимель Черника-Ежевика, Зеленое Яблоко, Банан. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alekseeva_luba's weight history
|