Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
125.9 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2019:
|
2003 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 88.30g | Carb: 221.74g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Треска, Родная Земля Молоко 2,5%, Рис Отварной. Lunch: Белебеевский Сыр Белебеевский, Куриные Голени с Кожей, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Сладкая Булочка, Чай с Молоком и Сахаром, Домино Торт Танита, Каскад Печенье Сахарное, Кофе с Сахаром. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kinkom's weight history
|