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Es wird immer spannender... ich lese eure Ergebnis und sehe die ⬇️ und es kribbelt und juckt mich in den Füßen - um auch auf die Waage ⚖️ zu gehen... dich der Respekt vor ihr ist noch zu groß!
Mein Ziel ist es - essen 🍽 zu lernen. Mich selbst entdecken und meine Favoriten bzw „meine Lieblingsgerichte“ zu entdecken. Seit Jahren redete ich mir bei zu vielen Nahrungsmittel ein „Nein, du darfst nicht“ - und das ist der falsche Weg! Denn das führt nur zu mehr Frust und mehr Gewicht und Verlust der Lebensqualität!
Also liebe Waage ⚖️ wir haben erst am Montag ein Date 📉📅🧨🌟
Diet Calendar Entries for 03 May 2019:
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797 kcal
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Fat: 39.92g | Prot: 36.60g | Carb: 76.08g.
Breakfast: Balance Brot, Bio Landsalami, Kaffee. Lunch: Kiwi, Heidelbeeren, Äpfel, Birnen, Banane, Hackbraten, Kürbiskernöl, REWE Blattspinat, Feiner Blattsalat Mix Bio. Snacks/Other: Cappuccino. more...
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2748 kcal
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Activities & Exercise:
Shopping - 2 hours, Working - 5 hours, Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
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