Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
127.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 May 2019:
|
1454 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 67.28g | Carb: 165.33g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай с Лимоном, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Горбуша Соленая. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай с Лимоном, Курага, Грецкие Орехи, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Огурец (с Кожурой), Сметана, Яичный Желток, Valio Сыр Ольтермани 17%, Картошка Печеная, Гуакамоле, Помидоры. Dinner: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Курага, ВкусВилл Хурма Вяленая, Морковь, Чай с Лимоном, Курага, Котлета Домашняя, Грецкие Орехи. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Margo.tigreska's weight history
|