|
01.05. einfach mal Den Tag genießen. Mit Kindern unterwegs sein und die Seele baumeln lassen. 👩👧👧Deshalb habe ich gestern nur mich auf das Leben konzentriert und nicht auf das Kalorien zählen. 🎉🥳
02.05. Erstaunlich ich erkenne und entdecke neue Lebensmitteln und ihre Kalorienangaben, Dinge vor welchen ich für Angst hatte sie zu essen erscheinen mir jetzt richtig gut und „erlaubt“ zu sein. 🥗
Ich achte auf meine 1000 kcal im pro Tag nicht zu überschreiten 🍀
Am Montag traue ich mich mal wieder auf die Waage ...
Diet Calendar Entries for 02 May 2019:
|
878 kcal
|
Fat: 34.11g | Prot: 53.45g | Carb: 61.10g.
Breakfast: Kiwi, Milfina Butter , Mühlen Schinken Zarter Kochschinken, Balance Brot. Lunch: Lachsfilet mit Haut, Grüner Spargel, Blattsalat-Rohkost-Mix. Snacks/Other: Roter Tafelwein, Birnen. more...
|
|
2716 kcal
|
Activities & Exercise:
Mowing Lawn - 1 hour, Working - 6 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|