Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
114.6 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2019:
|
1488 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 55.46g | Carb: 175.98g.
Breakfast: Говяжья Котлета на Пару, Жареное Яйцо, Огородников Лечо Болгарское. Lunch: Челны Холод Пломбир на Сливках Ванильно-Шоколадный на Шоколадном Печенье , Жареный Рис с Креветками. Dinner: Чай с Молоком, Магнит Редька Зеленая, Огородников Лечо Болгарское, Смак Хлеб Таежный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ole-ole-'s weight history
|