zeloic's Journal, 01 May 2019

Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
177.7 lb Lost so far: 29.5 lb.    Still to go: 5.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 01 May 2019:
2315 kcal Fat: 77.17g | Prot: 135.58g | Carb: 258.70g.   Breakfast: Villars Chocolat Noir Amandes, Pomme Golden, Café, St Hubert Oméga 3, Biothentic Graines de Chia, Miel, Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Delisse Fromage Blanc 3%, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Lunch: Delisse Actifidus Muesli, Tipiak Fine Chapelure de Pain, Oeuf (Entier), Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Zapetti Sauce Italienne à la Viande Rôtie, Parmesan (Râpé), Le Gaulois Filets de Poulet, Barilla Coquillettes. Dinner: Nos Régions Ont du Talent Bleu d'auvergne, Fauquet Maroilles, Saint Nectaire, Rocamadour, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Rustica Huile de Noix, Bonduelle Mâche, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Sodeb'O Pizza Crust Bœuf Épicé Poivrons Grillés. more...
steady weight

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