Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
197.1 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 64.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 April 2019:
|
1713 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 134.48g | Carb: 142.17g.
Breakfast: ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Избенка Запеканка Творожная , Вареное Яйцо, Романов Луг Творог Зернёный 5%, Агуша Молоко 2,5%. Lunch: Крекер Ржаной, Творожный Сыр Сливочный, Какао-Порошок (Несладкий), Зерновой Хлеб в Нарезке, Кефаль, Молочное Дело Творобушки, Данон Актимель Земляника-Шиповник. Dinner: Халва с Миндалем, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Перекресток Десерт Панакота, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laimas's weight history
|