Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
126.3 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 April 2019:
|
2786 kcal
|
Fat: 114.38g | Prot: 179.44g | Carb: 262.67g.
Breakfast: Хлебцы с Морской Солью, Вигода Арахис Сушеный, Тофу Сырный, Trapeza Кус-Кус, Арахисовая Паста с Солью. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Тунец, Масло Сливочное 82,5%, Наш Акцент Спельта Крупа Цельнозерновая, Капуста Белокочанная, Кукуруза Консервированная. Dinner: Кулиничи Штрудель с Черникой, Сладков Торт Наполеон, Телятина Гриль, Тофу с Миндалём и Семечками, Капуста Белокочанная, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Жайвір Халва Ореховый Микс, Elite Цикорий, Суп, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Хлібці Пшенично-Вівсяні, Семга Слабосоленая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerina.ischuk's weight history
|