mariekevermeer's Journal, 29 April 2019

Iemand een lekker recept met gerookte zalm en broccoli? Liefst geen caloriebom 😁

Diet Calendar Entry for 29 April 2019:
1314 kcal Fat: 46.56g | Prot: 112.31g | Carb: 93.82g.   Lunch: Komkommer (met Schil), Optimel Salade Paprika Komkommer, Wasa Volkoren Cracker, AH Ijsbergsla, Jumbo Wortel Julienne. Dinner: Aldi Gerookte Noorse Zalm, Ei, Lidl Magere Kwark, Uien, Jumbo Broccoli, AH Doperwten. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Dit lijkt mij lekker: https://beaufood.nl/broccoli-frittata-met-gerookte-zalm/ Staat bij lunchgerecht, maar ik zou het ook als hoofdgerecht kunnen eten. 
29 Apr 19 by member: Fossefonce
Lijkt me inderdaad lekker! Ik zou dit ook niet als lunch eten, maar gewoon als avondeten. Thanks! 
29 Apr 19 by member: mariekevermeer
Ik maak vaak een grote omelet van spinazie en 3 eieren en dit beleg ik dan met zalmplakjes.. simpel maar erg lekker! 
29 Apr 19 by member: *Tess86*
Of broccoli dus.. wakker . 😌 
29 Apr 19 by member: *Tess86*

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



mariekevermeer's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.