Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
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122.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 April 2019:
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1809 kcal
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Fat: 34.69g | Prot: 132.58g | Carb: 229.14g.
Breakfast: Valsoia Soya Light, Lidl Cioccolato Fondente 70%, Bioform Burrotella, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fragole, Bulk Powders Farina di Cocco, Prozis Oatmeal Peanut Butter, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Lunch: Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Grana Padano Grana Padano. Dinner: Vital Gallette di Farro, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Naturizia Mista Vivace, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Muller Passione alla Greca Bianco Naturale, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Fiocchi d'avena, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Vital Gallette di Farro, Decò Yogurt Greco Magro, Fragole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. more...
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gaining 13.9 lb a week
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