Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
132.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 April 2019:
|
1202 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 43.22g | Carb: 173.26g.
Breakfast: Перекресток Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Dinner: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Апельсин. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kapelka86's weight history
|