Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
113.1 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2019:
|
1905 kcal
|
Fat: 105.76g | Prot: 67.34g | Carb: 174.04g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Бутерброд с Красной Икрой, Пасха Творожная, Кулич Пасхальный. Lunch: Кулич Пасхальный, Тыквенные Семечки, Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Dinner: Кулич Пасхальный, Бутерброд с Красной Икрой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Атаг Конфеты Мама Женя , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Кулич Пасхальный, Шоколад Молочный с Нежным Йогуртом. more...
|
losing 3.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polinadem95's weight history
|