ebrukoltk's Journal, 28 April 2019

ebrukoltk's Profile < Previous Entry |Next Entry >

eskiden malesef çok icerdim 3ü 1 arada bugün çok çalıştım:) bi kaçamak yapıyorum

Diet Calendar Entries for 28 April 2019:

762 kcal

Fat: 45.05g | Prot: 28.72g | Carb: 74.90g. Breakfast: Kuymak. Dinner: Domatesler, Nimet Hamburger Köftesi, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası, Marul. Snacks/Other: Nescafe 3 Ü 1 Arada. more...

2422 kcal

Activities & Exercise: RPM - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

9 Supporters Support

Comments

3ü1 aradaya 3 küp şeker atan biriydim. 3 4 yıldır sade içiyorum kahveyi. Tavsiye ederim 👍 afiyet olsun

28 Apr 19 by member: Hüsoooo

Afiyet olsun Ebru ☺️

28 Apr 19 by member: bozde

Hüso ben de senin gibiydim, sade kahveye geçmem aşama aşama toplamda 10 yılımı aldı

28 Apr 19 by member: bozde

10 yıllık kahve gecmişim yok🙈

28 Apr 19 by member: Hüsoooo

Teşekkürler arkadaşlar bende 3 yıldır içmiyorum aslında başlamayada niyetim yok çok kilo yapiyor

28 Apr 19 by member: ebrukoltk

Hüso sana +10 yaş atma ihtimalim yüksek öyleyse ☺️

28 Apr 19 by member: bozde

Sanmıyorum +10 olacağına. Ben kahveye çok geç başladım😂 kaçlısınız?

28 Apr 19 by member: Hüsoooo

Ben de erken başlayanlardanım kahveye 🙂 87 doğumluyum

28 Apr 19 by member: bozde

1 yaş büyüksün😉 filtre kahve favorim👍 senin?

28 Apr 19 by member: Hüsoooo

Artık benim de filtre kahve 🤗

28 Apr 19 by member: bozde

Canım çekti😂

28 Apr 19 by member: Hüsoooo

Canın çektiyse geciktirme ☺️ ben bugünlük içtim kahvemi rahatım

28 Apr 19 by member: bozde

Yaptım hocam. İlk defa paylaşım yaptım hem😂 Arkadaşı daha fazla rahatsız etmeyelim diye😂

28 Apr 19 by member: Hüsoooo


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

ebrukoltk's weight history

view complete history

ebrukoltk's Journal, 28 April 2019

Submit a Comment

Other Related Links

Members

ebrukoltk's weight history